主料:
小黄鱼,
550克
辅料:
青椒,
30克,
胡萝卜,
30克,
大葱,
30克
配料:
油适量,
盐适量,
料酒适量,
姜适量,
豆瓣酱适量,
蒸鱼豉油适量三丝清蒸小黄鱼的做法步骤
1.准备好食材。
2.胡萝卜,青椒,大葱洗净,切丝。
3.黄鱼去鳃,去鳞,去肚洗净,撒盐与姜丝。
4.撒些豆瓣酱。
5.浇上料酒。
6.把胡萝卜,青椒,大葱丝撒在鱼上。
7.浇上植物油。
8.水开后,隔水蒸6分钟。
9.浇上蒸鱼豉油,蒸1分钟,闷2分钟即可。
小窍门&温馨提示
黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
食物相克:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
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热菜 家常菜 夏季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 小黄鱼
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