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来源:好招商食品网 美食制作 爱跳舞的老太  |  2023-01-23
主料:
小黄鱼550克

辅料:
青椒30克胡萝卜30克大葱30克

配料:
适量适量料酒适量适量豆瓣酱适量蒸鱼豉油适量

三丝清蒸小黄鱼的做法步骤

1.准备好食材。

2.胡萝卜,青椒,大葱洗净,切丝。

3.黄鱼去鳃,去鳞,去肚洗净,撒盐与姜丝。

4.撒些豆瓣酱。

5.浇上料酒。

6.把胡萝卜,青椒,大葱丝撒在鱼上。

7.浇上植物油。

8.水开后,隔水蒸6分钟。

9.浇上蒸鱼豉油,蒸1分钟,闷2分钟即可。

小窍门&温馨提示

黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
食物相克:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。


TAGS:热菜 家常菜 夏季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 小黄鱼
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